女人乳房下垂是什麼原因
1、減肥後乳房下垂：主要是減肥後乳房內脂肪組織與皮膚鬆弛所致。多見於中青年婦女。
2、老年乳房下垂：老年人各種機能都有所減退，內分泌機能同樣下降。老年人乳房下垂，則是皮膚、支援組織、脂肪和腺體都明顯退化、萎縮所致，故乳房表現為空囊狀下垂。
3、哺乳後乳房下垂：哺乳停止後，因激素水準的減低，乳腺泡管、腺體及脂肪組織均發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，因而導致乳房下垂。
4、往前靠桌上：有些女孩為了更清楚地看到電腦螢幕，喜歡往前靠在辦公桌上，覺得這樣省力。但這個姿勢正好壓迫到胸部，會把脂肪擠壓到兩邊腋下。失去下半球的內容，結果可想而知。
1、減肥導致乳房堅韌性減小
我們的乳房主要由大量腺體組織和少量脂肪組織形成，所以它們是堅韌的。隨著年齡的增長，腺體組織逐漸被脂肪組織所替代，乳房堅韌性減小，而隨著時間推移漸漸變得鬆弛下垂。所以如果減肥後胸部變小，那便是減肥不當的後果呢！
2、減肥導致雌性激素分泌失調
一般來說，我們體內脂肪會先在臀部、胯部、大腿根部、腰部凹處、腹部臍周圍、肩及上臂＼小腿部來進行存儲，然後才會在內臟周圍逐漸普遍增多。事實上，胸部的大小雖然取決於脂肪的多少，但是促進胸部發育的卻是雌性激素，所以我們看一看身邊的朋友也會發現，雖然有些人很胖，但是胸部卻非常小。然而不正確的減肥方式會導致身體內的雌性激素分泌失調，導致胸部下垂。
減肥後胸下垂怎麼辦
如果女性減肥以後出現胸部鬆弛下垂的話，可以通過以下幾種方法來進行糾正：
物理矯正：
可以通過選擇合適的塑形內衣儘量將乳房托起，尺寸不能過大，也不能偏小，以達到較好地改善胸太軟下垂的作用；
運動、按摩：
可以在專業人士的指導下進行鍛煉，如擴胸、平板支撐等，進行胸大肌的鍛煉，可以緩解胸太軟下垂的情況。也可以使用按摩的方法，每天定時在乳房、乳頭的中心，順時針旋轉按摩，兩側進行交換按摩，促進乳房血液迴圈，改善胸太軟下垂的情況；
手術矯正
如果胸太軟下垂嚴重，需要進行手術矯正，可以通過自體顆粒脂肪遊離移植方法，從自身的大腿或者腹部抽出多餘的皮下脂肪，經過特殊處理後，注入雙側乳房的皮下乳腺內和胸大肌內，使胸部容量增加變得更加豐滿，做完手術後穿上塑形衣能達到良好的定型效果。另外，也可以通過矽凝膠假體置於乳腺後或者胸大肌後的腔隙，也能達到一定改善胸太軟下垂的效果。但手術有風險，建議選擇正規的醫院和正規的醫生進行操作。
飲食豐胸
配合高蛋白質食物，並輔助維生素a、b、c、e，礦物質鈣、鎂、鐵、銅、硒等，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水準，就能讓胸部飽滿堅挺。多吃這些食物：高蛋白：魚蝦、禽肉、蛋、低脂乳製品、豆製品、堅果，是激素合成的基礎。維他命a：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。維他命b：牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。維他命c：葡萄、西柚等，防止胸部變形。維他命e：芹菜、核桃等，有助胸部發育。另外，紅棗、山藥、桂圓、川芎等藥膳，都有活血、補血、補氣的效用，也有助於胸部更加飽滿。