如果你還沒開始吃雞胸，說明你並沒有認真在減肥。天底下每個人減脂的方法都不大一樣，有的是用慢跑，有的是玩器械，有的是游泳。不過不管通過什麼途徑，真正執迷於健身減肥的都有一個共同點，那就是大家都會自覺不自覺地開始吃雪白雪白的雞胸肉
•碳水和脂肪含量極少
減脂必須知道的是什麼？沒錯，就是要控制碳水+脂肪的攝入，特別是脂肪。所以，高蛋白，低熱量，低碳水，低脂肪，低價格，雞胸肉統統都符合，那為什麼不吃它？
•能帶來很強的飽腹感
簡單來說，就是吃完了能有比較長的一段時間不餓，如果少食多餐的話，雞胸肉一定是不二之選。不過除了這些，它還有一個優點。
•低熱量低碳水卻營養豐富
每100g雞胸肉含有74%的水分，22%的蛋白質，13mg的鈣，190mg的磷，1.5mg的鐵，除了這些微量元素之外還有豐富的維生素A維生素C和維生素E等。
•黑椒煎雞胸套餐
雞肉的蛋白含量豐富，水分含量高，而脂肪含量卻只和蝦、螃蟹等水產品類食材相當。因此，雞胸是一種蛋白含量高，且動物性脂肪含量很低的纖體理想食材。搭配特質的黑椒汁進行烹飪，美味又不失營養。
•香露雞胸套餐
香露雞胸，雞胸由於具有低脂肪，高蛋白的特點一其中直是減肥健身的不二選擇，雞胸做膠解決了雞胸口感的問題，同時加入口感爽脆的馬蹄做到了口感的升級。我們拒絕使用高溫油炸等非健康的烹調方式，採用蒸方法完美保留了食物的原滋原味。
挑選雞胸肉的方法
2、新鮮的雞胸肉呈乾淨的粉紅色且具有光澤。
雞胸脯肉低卡路里、高蛋白質，並且價格也不高。含有促進能源代謝的維生素B群，含有對皮膚和粘膜健康的維生素A。B群中最特別是B6也就是煙酸。B6皮膚和粘膜有保護作用，並且對神經傳遞物質的合成也有作用，還有精神安定和平衡荷爾蒙的作用!