近年來隨著社會的不斷發展，生活水準的不斷提高，人體內脂肪堆積量及分泌異常的情況較為常見，這使得單純性肥胖的發生率呈逐年上升的趨勢，除了健身、節食等減肥方案，大量的減肥人群瞄準了針灸療法。相較於每天健身房大汗淋漓的狀態，許多人都願意嘗試針灸療法，那這個方法真的有用嗎？真的適用於所有人嗎？今天我們就來說說！
據瞭解，某中醫研究院對四十五位患者進行了專業的臨床治療，在經過一年的針灸療法後，其中17名患者體重下降5公斤以上，15名患者體重下降3-5公斤。
研究結果表明，針灸可以改變患者的內分泌系統，並對神經系統產生一定的調節作用，降低超敏C反應蛋白可能對脂肪細胞造成的不良影響，可以降低肥胖性炎症反應的發生率，同時還可有效改善血脂水準，避免進一步肥胖，甚至降低了其他因肥胖引起的心腦血管疾病。由此可見，針灸相較而言是有利於單純性肥胖的臨床治療，值得推廣，但是建議大家不要盲目跟從針灸治療，因為並不是每一個人都適合此方法.
針灸減肥有效嗎？——因人而異
事實上，針灸使有些人的體重短期內掉得明顯，而有些人的體重卻不變。一般來說體重超過標準越多者，其體內脂肪含量也越多，針灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標並不嚴重，因此減肥的效果也不那麼明顯。正確的認識是，任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調整，不同的人對針灸的反應也不相同。
減肥針灸的效果
對於單純性肥胖，如果想起到減肥作用的話，可以在運動、調節飲食等等這一系列的基礎治療的基礎上配合針灸治療，效果是比較好的。針灸治療對於減肥主要起到以下兩個方面的作用：
第一、可以健脾，因為脾是主運化的，同時脾和胃是相表裡的，如果胃火過旺的話患者就會食欲非常亢進，這樣每天攝入的熱量太多就會造成肥胖，針灸通過調理脾胃、清除胃火，可以使患者的食欲得到明顯的控制，這樣可以有效的控制體重。
第二、針灸還可以有健脾、利濕、化痰的作用，肥胖的病人通常都是痰濕比較重，所以他的身體沉重不願意動，每天的活動量不夠也會導致肥胖進一步的加劇。針灸可以健脾利濕，清除體內多餘的痰濕，增加患者的活力，對於減肥也是有很好效果的。
哪些人不適合針灸減肥？
患病期間不適合針灸減肥；具有出血傾向疾病及貧血者； 義務獻血未滿一個月；患有皮膚病；生理性肥胖者。
針灸減肥法其實是在幫助你改掉一些不良飲食習慣，和治療一些導致肥胖的身體疾病。比如說吧，對於產後女性及更年期肥胖者來說，針灸減肥主要是幫助治療內分泌失調，對年輕女性來說，主要是幫助控制一下食欲。
減肥治療必須集治療、運動、飲食於一體，方能奏效，如果只想依賴於針灸，希望幾針下去，不費吹灰之力就減肥成功，那只是一個夢。